維生素E在自然界分布甚廣，一般情況下不會缺乏，也不需要額外補(bǔ)充。不過，在不同時(shí)期、不同情況下，人體對維生素E的需求量有所不同，比如孕期。

維生素E對孕婦很重要，孕婦是一個(gè)很特殊的群體，她們需要的維生素E的量要比正常人多。

 維生素E又名“生育酚”，是一種脂溶性維生素，對刺激性激素分泌，增強(qiáng)卵巢功能，提高生育能力，維持寶寶正常的免疫功能，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)及視網(wǎng)膜發(fā)育等有重要作用。在臨床上用于預(yù)防流產(chǎn)，預(yù)防胎兒先天性貧血。

孕婦缺維生素E是造成早產(chǎn)的主要原因，胎兒在母親的子宮里，氧氣很少，生下后接觸氧氣多了，如果缺維生素E，主要脂肪酸就會受到大量的破壞，細(xì)胞也會迅速受損。例如早產(chǎn)兒在保育箱中，里面氧氣壓力很大，眼睛常會受損，這就是早產(chǎn)兒高度近視的原因。 孕婦在懷孕中缺乏維生素E,胎兒生下來得黃疽，多是因紅血球受到氧氣分解所造成。立刻補(bǔ)充維生素E，紅血球不被氧化，黃疽也消化，胎兒如果缺維生素E，也是造成先天貧血的主要原因，這與缺鐵性貧血是不同的。

在懷孕初期，通常醫(yī)生會建議孕媽媽補(bǔ)充維生素E，但很多維生素E產(chǎn)品，注明孕婦、乳母不適宜服用，這讓不少孕媽媽感到疑惑，孕期到底選用哪種維生素E？

選用孕婦適用的維生素E---鶴仙子?維生素E軟膠囊

• 【原料】D-α-生育酚

• 【輔料】核桃油,橄欖油,玉米油,明膠,純化水,甘油

• 【功效成分及含量】每粒含：維生素E 10.0mg

• 【適宜人群】需要補(bǔ)充維生素E的 11-17 歲人群及成人、孕婦、乳母

• 【不適宜人群】6 歲以下人群

• 【保健功能】補(bǔ)充維生素E

• 【食用量及食用方法】每日 1 次， 每次 1 粒，食用方法：口服

• 【規(guī)格】0.5 g/粒

• 【批準(zhǔn)文號】食健備G201861000586